Green Goodness

DR. CHRISTIAN TRULIN

 
Diabetes Self Management Program

OBESIDAD / DIABETES / HÍGADO GRASO

Se utiliza un plan nutricional muy bajo en carbohidrato o cetogenico el cual esta clínicamente comprobado para revertir estas enfermedades crónicas a travez de la alimentación.

 
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QUE ES LA MEDICINA DE OBESIDAD?

Todo lo que necesita saber

Nuestro centro medico esta enfocado en la salud y el tratamiento medico de las enfermedades crónicas como la obesidad.  Nuestra meta es guiar a nuestros pacientes hacia un mejor estilo de vida a travez de un apoyo nutricional especifico, hábitos, y en los casos necesarios, con tratamiento medico farmacéutico.  Nuestro objetivo es no solo bajar de peso sino formar un nuevo estilo de vida.

 
Cooking Eggs

PORQUE UTILIZAR UNA ALIMENTACIÓN BAJA EN CARBOHIDRATOS O CETOGENICA?

Actualmente en el mundo existen dos billones de personas con obesidad y un billon de personas con diabetes tipo 2.  Es claro que los tratamientos para estas enfermedades no están dando los resultados deseados.  Una alimentación baja en carbohidrato o cetogenica no solamente ayudan a bajar de peso pero ayudan a revertir estas enfermedades crónicas.  Existen hasta mas de 80 estudios de alta calidad (RCT) que han demostrado en los últimos 10 años la efectividad de un tratamiento bajo en carbohidrato para revertir la diabetes, reducir colesterol, triglicéridos, y bajar de peso.  (phcuk.org)

 
Doctor adjusting balance on weighing scale

PERDIDA DE PESO

Nuestro programa para perder peso es mas que una dieta en donde se cuentan las calorías.  Utilizamos un tratamiento simple y efectivo, bajo en carbohidrato con nuestra guía medica especializada y en el caso necesario, tratamiento medico farmacéutico.  Somos expertos en tratar a pacientes con aumento de peso post-cirugía bariatrica, aumento de peso a causa de medicamento (cortisona, medicamentos hormonales, antidepresivos).

 

PORQUE UNA DIETA BAJA EN CARBOHIDRATOS?

Recuperar la salud en un mundo enfermo requiere que pensemos y actuemos de otra forma. Requiere que no confiemos en la propaganda corporativa o en información errónea y obsoleta, sino en la naturaleza. Nuestra misión es proporcionar todas las herramientas que necesitas para revolucionar tu salud.


La dieta cetogénica, o dieta keto (de la palabra “ketogenic” en inglés), es una dieta muy baja en carbohidratos que convierte al cuerpo en una máquina de quemar grasa. Tiene muchos beneficios potenciales para la pérdida de peso, la salud y el rendimiento deportivo, y hay millones de personas que ya los han experimentado.

Una dieta baja en carbohidratos implica comer menos carbohidratos y una proporción mayor de grasa. También se le denomina dieta baja en carbohidratos y alta en grasas o dieta cetogénica.

Durante décadas nos han dicho que la grasa es perjudicial para la salud. Y mientras tanto, los productos “dietéticos” bajos en grasa y, a menudo repletos de azúcar, han inundado los estantes de los supermercados. Esto fue un grave error, que coincidió con el inicio de la crisis de obesidad.

Actualmente existen estudios los cuales indican que no hay ninguna razón para temer las grasas naturales. La grasa es buena para ti . En una dieta baja en carbohidratos lo que se reduce es el consumo de azúcar y almidones. Es posible comer otros deliciosos alimentos hasta que te sacies y aun así perder peso.

¿Cómo funciona? Al evitar el azúcar y los almidones, la glucosa sanguínea se estabiliza y los niveles de insulina, la hormona de almacenamiento de grasa, descienden. Esto aumenta la quema de grasas y te ayuda a sentirte saciado, reduciendo el consumo de comida y provocando la pérdida de peso.

Hay estudios que demuestran que una dieta baja en carbohidratos hace que adelgazar y normalizar la glucosa sanguínea sea más fácil, entre otros beneficios.

Una dieta baja en carbohidrato puede variar de ser una dieta muy baja en carbohidratos (Cetogenica), baja en carbohidratos de 50 a 100 gramos de carbohidratos (Cetogenica modificada) y moderada en carbohidratos de 100 a 150 gramos de carbohidratos (Mantenimiento o para deportistas ).

La diferenecia de tratamiento es muy individual debido al estado de salud y los objetivos del individuo.

 

COMO FUNCIONA EL TRATAMIENTO

Tu salud debe ser una prioridad principal en tu vida, así que no dejes que se escape por las grietas. Estamos aquí para ayudarlo a que se mantenga en el camino correcto para lograr todos sus objetivos de salud. Ya sea que busque perder peso o controlarlo, hay muchas formas en que la medicina de obesidad puede ayudarlo a hacerlo. El tratamiento que ofrecemos es integral y personalizado.  Incluye guía medica, apoyo nutricional y farmacoterapia en los casos necesarios.  El tratamiento consiste de un pago inicial con 12 semanas de seguimiento medico.

TRATAMIENTO DE ENFERMEDADES CRÓNICAS

X-Ray
Outdoor Aerobics

APOYO PARA LA FORMACIÓN DE UN NUEVO ESTILO DE VIDA

PERDIDA DE PESO

On the Scales
 

¿CUÁNDO SE NECESITA MEDICACIÓN?

La ciencia nos ha enseñado que la obesidad es el resultado de numerosos factores. También puede causar muchas afecciones relacionadas con la salud; tales como presión arterial alta, colesterol alto, diabetes tipo 2, cáncer y artritis. Nuestro equipo proporciona una evaluación personal en profundidad para evaluar el origen de los problemas relacionados con el peso de nuestros pacientes. Además de las estrategias de comportamiento, utilizamos medicamentos para tratar los patrones de alimentación relacionados con los antojos, los atracones y el desequilibrio del apetito.
Sabias que la reducción de peso en un paciente con enfermedad de obesidad no es solo a base de fuerza de voluntad?Existen en la biología humana mecanismos complejos que reglan nuestro metabolismo y apetito que son afectados por años de malas costumbres alimento y sedentarismo. Estos mecanimos son afectados ocasionando mayor descontrol del apetito y saciedad. Ademas de una disfuncion metabolica.
La combinación de una alimentación baja en carbohidratos y tratamiento con medicamento anti-obesidad ayuda a mejorar la función biológica y así conseguir un mejor estado de salud.

 
Healthy Food

NUESTRAS METAS

Conseguir no solo la reducción de peso sino darle a cada paciente las herramientas necesarias para una vida mas saludable y gratificante en donde tendrán la capacidad para tomar las mejores decisiones en cuanto su salud.  

NUESTRAS 4 METAS PARA TODOS NUESTROS PACIENTES:

1- Cambiar su perspectiva: Visualizarse como un cambio para toda la vida y no solamente a corto plazo.  

2- Encuentren su definición de éxito: El éxito no solo es el numero en la bascula si no es todo aquello que quieres lograr para una vida mas saludable.

3- Encuentra lo que te funciona a ti:  Nunca te compares con otros.  Recuerda que eres único y que tu cuerpo funciona muy diferente a los demás.  Lo que te funciona a ti no necesariamente le funcione a otros. 

4- No se compliquen la vida: La meta no es sentirse castigado o reprimido toda la vida ni vivir a dieta. La meta es ver la alimentación y los buenos hábitos como una parte fundamental de la salud y así poder tomar mejores decisiones. 

 
Chart & Stethoscope

BIO

El Dr. Christian Trulin Torres se graduó en 2004 de la UNIVERSIDAD AUTONOMA DE GUADALAJARA en Guadalajara, México. Le apasiona la salud, la nutrición y el bienestar en general. A lo largo de los años, su práctica ha crecido, pero el enfoque siempre ha sido constante; El Dr. Christian Trulin, está aquí para ayudar a las personas a perder peso, identificar las sensibilidades de los alimentos y mejorar la nutrición, la salud, el metabolismo y el rendimiento deportivo a través de planes de nutrición personalizados, asesoramiento, con especial atención en la elección de alimentos y el ejercicio. Póngase en contacto para obtener más información sobre los servicios nutricionales y paquetes disponibles.

EDUCACION Y ACREDITACIONES

  • Médico Cirujano egresado de la Universidad Autónoma de Guadalajara (1998-2001)

 

  • Internado en Hospital IMSS CLINICA 13 Guadalajara Jalisco (2002-2003)

 

  • Servicio Social Navojoa, Sonora (2003-2004)

 

  • Constancia de certificación en ATLS Y ACLS (2005-2006)

 

  • Médico de guardia Hospital del Prado, Tijuana (2006)

 

  • Diplomado estudio de la obesidad UNAM Faculta de Estudios Superiores Zaragoza (2007, 2008, 2009)

 

  • Diplomado en Medicina de Obesidad Asociación Mexicana del Estudio de la Obesidad (AMEO) (2013)

 

  • Diplomado en Manejo y Tratamiento de la Obesidad; Instituto Latinoamericano del Estudio de Obesidad (Ilso)(2016-actual)

 

  • Acreditación de Educación Continua Blackbourn Obesity Medicine Review Harvard University (2015, 2016, 2017)

 

  • Acreditación de Educación continua SCOPE OBESITY MEDICINE TREATMENT 2010 OBESITY FEDERATION/IASO

 

  • Acreditación de Educación Continua Cleveland Clinic Bariatric Surgery and Nutrition  (2014)

 

  • Acreditación de Educación Continua Columbia University Institute of Human Nutrition, Obesity Prevention and Treatment (2018)

  • Acreditación de Educación Continua Columbia University Institute of Human Nutrition, Obesity & Pharmacology Treatment (2012)

 

  • BA Nutritional Science Degree Perdue University (Actualmente cursando)

 

Ralph Waldo Emerson

"La primera riqueza es la salud"

 

PREGUNTAS O COMENTARIOS

Alfredo Ramos Martinez 10611 Tijuana Mexico 22010

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